Beneficis que té una RISOFONKU: molts, els mateixos que té el Riure. El fet de Riure ens proporciona innombrables beneficis: físics, emocionals i socials.
Beneficis Físics:
- Reforça el sistema immunològic.
- Genera endorfines (hormona de la felicitat).
- Elimina l’estrès.
- Augmenta i millora la capacitat respiratòria.
- Posa en acció més de 400 músculs del cos.
- Elimina toxines.
- Neteja les parets arterials baixant-ne la tensió.
- Millora la circulació sanguínia.
- Afavoreix una bona digestió.
- …
Beneficis Emocionals:
- Millora l’estat d’ànim.
- Afavoreix que mantinguem una actitud més positiva i alegre.
- Augmenta la nostra creativitat.
- Ens fa sentir més bé.
- Alleuja les pors i ansietat.
- …
Beneficis Socials:
- Millora la qualitat de les nostres relacions.
- Ajuda a relacionar-nos amb més obertura i autonomia.
- Estova els conflictes afavorint-ne la resolució.
- Visió de les coses amb més positivisme.
- Es contagia fàcilment.
- Esdevenim més atractius.
- …