Beneficios que tiene una RISOFONKU: Muchos, los mismos que Reír. Reír proporciona innumerables beneficios: físicos, emocionales, sociales.
Beneficios Físicos:
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Genera endorfinas (hormona de la felicidad).
- Elimina el estrés.
- Aumenta y mejora la capacidad respiratoria.
- Pone en acción más de 400 músculos del cuerpo.
- Elimina toxinas.
- Limpia las paredes arteriales, bajando la tensión.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Favorece una buena digestión.
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Beneficios Emocionales:
- Mejora el estado de ánimo.
- Favorece que mantengamos una actitud más positiva y alegre.
- Aumenta la creatividad.
- Nos hace sentir mejor.
- Alivia los miedos y la ansiedad.
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Beneficios Sociales:
- Mejora la calidad de nuestras relaciones.
- Ayuda a relacionar-se de forma más abierta y con mayor autonomía.
- Ablanda los conflictos favoreciendo su resolución.
- Visión de las cosas con más positivismo.
- Se contagia fácilmente.
- Nos hace más atractivos.
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