BENEFICIS

Beneficis que té una RISOFONKU: molts, els mateixos que té el Riure. El fet de Riure ens proporciona innombrables beneficis: físics, emocionals i socials.

Beneficis Físics:

  • Reforça el sistema immunològic.
  • Genera endorfines (hormona de la felicitat).
  • Elimina l’estrès.
  • Augmenta i millora la capacitat respiratòria.
  • Posa en acció més de 400 músculs del cos.
  • Elimina toxines.
  • Neteja les parets arterials baixant-ne la tensió.
  • Millora la circulació sanguínia.
  • Afavoreix una bona digestió.

 

Beneficis Emocionals:

  • Millora l’estat d’ànim.
  • Afavoreix que mantinguem una actitud més positiva i alegre.
  • Augmenta la nostra creativitat.
  • Ens fa sentir més bé.
  • Alleuja les pors i ansietat.

 

Beneficis Socials:

  • Millora la qualitat de les nostres relacions.
  • Ajuda a relacionar-nos amb més obertura i autonomia.
  • Estova els conflictes afavorint-ne la resolució.
  • Visió de les coses amb més positivisme.
  • Es contagia fàcilment.
  • Esdevenim més atractius.

APLICACIONS

Comments are closed